老年人如何增强免疫力，预防疾病

        “老年人如何增强免疫力，预防疾病？”为了帮助大家了解，小编整理如下：

        1.饮食营养应合理，防止营养过剩及缺乏，预防治疗贫血

        2.坚持经常运动，提高机体的抗病能力

        3.根据自身条件和状况选用合适的保健食品或药物

        4.保持良好的心理状态，建立健康的生活方式

        5.适当参加一定的社会活动

        6.了解老年病防治知识，定期参加社区体检活动

        7.对老年人特别是弱、病、残老年人，应注意从多方面进行家庭护理，如起居环境护理、自然环境护理、衣着卫生护理等

        以上“老年人如何增强免疫力，预防疾病？”由博傲小编整理，希望对大家有所帮助！